Hola a todos! Mi nombre es Andrew! Durante más de 5 años, no he comido carne ni pescado, y durante medio año, productos lácteos. Me siento mucho mejor.
En este blog quiero compartir la experiencia que he acumulado por siempre siendo vegetariano. Estoy casado (mi esposa también ha sido vegana) y tengo un hijo, nació el 18 de julio de 1515 y también es vegetariano, más exactamente vegano. Por lo tanto, somos una familia completa, velando por nuestra salud.
Intentamos comer más vegetales y frutas, usamos harina integral y azúcar de caña. Prácticamente no comemos comida enlatada y pan. Usamos cosméticos orgánicos.
Recientemente he estado buscando comida cruda, trato de comer más comida cruda. Voy a contar sobre esto en las páginas del blog.
También corro en la mañana y practico en las barras horizontales.
Si tiene preguntas, pregúnteles en los comentarios o escriba al correo: kovdos sobaka gmail . com
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